Дамы, за которыми замечена пламенная любовь к длинным юбкам и брюкам в любую погоду, возможно, просто вынуждены прятать свои ноги, на которых образовалась некрасивая вязь из сосудов, так называемые сосудистые «звездочки».
По научному – телеангиэктазия.
Первые шаги
Если неприятные звездочки только – только засветились на коже и малозаметны, можно попробовать вернуть ногам красоту собственными силами. Но эффективным будет лишь комплекс лечебно – профилактических мер, направленных на то, чтобы остановить начавшийся процесс и не допустить образование сеточки в дальнейшем.
Комплекс складывается из нескольких обязательных пунктов:
- нормализация веса – касается в первую очередь пышек: из – за лишних килограммов нагрузка на ноги непомерно возрастает;
- привычка ходить пешком – в день необходимо преодолевать не менее 2 км, больше – лучше;
- двигательная гимнастика во время малоподвижной работы (сидения за столом, например);
- регулярное ополаскивание ног холодной водой, контрастные ванночки или обливания – и лучше в сочетании с щадящим массажем обеих ног;
- подбор максимально удобной обуви, отказ от слишком узких, на шпильках и высоких каблуках, туфель;
- ограничение физических нагрузок, особенно поднятия тяжестей;
- исключение сильного перегрева – как для ног, так и для всего тела.
Если все эти меры ничего не дают – значит, сосудистым звездочкам нужна медицинская терапия.
Красные и синие
Сосудистую сеточку можно раз и навсегда удалить с ног методами электрокоагуляции, склеротерапии или с помощью лазера. Правда, в любом случае лечение начинается с диагностирования причины, которая привела ноги к «звездной» болезни, а удаление – косметическая составляющая общего комплекса лечебных мер.
Электрокоагуляция – метод относительно новый, с использованием специального аппарата, при помощи которого происходит спаивание расширенных капилляров. В дальнейшем они полностью исчезают.
Самый распространенный метод – микросклеротерапия, когда в вены при помощи очень тонких иголок вводится специальный раствор склерозант. Он склеивает увеличенный сосуд, а затем постепенно рассасывается. Полный курс склеротерапии длится до 3 месяцев, но и результат того стоит. Болевые ощущения при этом минимальные. Кстати, сосудистая сеточка бывает красного и синего цвета. Так вот, замечено, что синие звездочки лечатся при помощи склеротерапии более эффективно, чем красные. Что же делать обладательницам последних?
Возможно, обратится к третьему методу – лазерной терапии. Расширенные сосудики подвергаются воздействию лазерного луча – и исчезают. Этот метод особенно хорош тем, что эффект проявляется незамедлительно. Однако есть риск получить ожоги, рубцы, гематомы, поэтому постарайтесь найти специалиста с большим опытом и твердой рукой.
Народная медицина против сосудистых «звездочек»
Для удаления «звездочек» используется спиртовая настойка цветов белой акации – регулярно протирать ноги на ночь.
Можно делать скипидарные ванночки, а также ванночки из настоя листьев каланхоэ, сосновой хвои, цветков ромашки или календулы.
Вот рецепты:
- из каланхоэ – листья промыть, измельчить и наполнить половину банки. Остальное пространство заполнить теплой кипяченной водой и дать настояться неделю в темном месте. Время от времени настой нужно взбалтывать, когда истечет неделя, процедить и использовать;
- из ромашки или календулы – взять полстакана цветов календулы наполовину с ромашкой, залить 1 литром кипятка, процедить;
- из хвои – залить 1, 5 л кипятка полный стакан хвои, настоять в течение 10 – 15 минут.
Можно сделать компресс из петрушки. Пучок петрушки залить полстакана кипятка, дать настоятся 15 – 20 минут, после чего процедить и разбавить молоком. Смочить в настое марлю и прикладывать на сетку на полчаса.
Попробуйте использовать капустный лист. Его нужно ошпарить кипятком и положить в полиэтиленовом пакете на сутки в холодильник. На второй день перед сном помассировать ноги там, где есть сеточка, втирая в эти места яблочный уксус. Когда он высохнет, обернуть ноги капустным листом и прибинтовать. Процедуру повторять ежедневно до тех пор, пока сеточка не исчезнет.
Несколько раз в день просто смазывайте звездную сеточку яблочным уксусом. Проделывайте так не дольше 4 недель. Но уже к концу 3 – 4 недель вены, скорее всего, станут незаметными.
Используйте для лечения чайный гриб. Сам чайный гриб надо хранить в банке с чистой водой, время от времени отрывая от него небольшой кусочек и прикладывая к больному месту. проводить процедур следует 1 раз в сутки. продолжительность – до 3 месяцев.
Делайте такое упражнение. Исходное положение – лежа на спине, поясница плотно прижата к полу. Ноги и руки поднимать, выполняя ими движения, напоминающие вибрацию. При первых признаках утомления гимнастику следует прекратить. Длительность упражнения варьируется от 5 до 10 минут, повторять каждый день до получения первых положительных результатов – уменьшения выраженности сосудистой сетки.
